毎日が日曜日

1 ***********　春先の陽気　***********
　今日も気温が高く、風が弱くて、春先の陽気でした。
　ロウ梅は日ごとに花の数が増えてきました。



2 ***********　サイクルトレーニング　***********
　今日のトレーニングは１時間２２分、距離にして58キロでした。
　負荷が少なかったため、ぺダルが軽いので、途中休憩無しのトレーニングでした。
　体調が良く、長くペダルを踏み続けることができましたが、終わってみると若干筋肉痛のような疲れ出てきています。

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