毎日が日曜日

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1 ***********　穏やかな日　***********
　２月を間近に控え、穏やかな日が続いています。
　この１ヶ月、午前中はサイクルトレーニング、昼食後の昼寝が日課になっています。昼食を済ませて暫くすると睡魔が襲ってきます。テレビを付けたまま眠っているので、テレビ東京の洋画の最初と最後だけを観ていますが、おおよそあらすじは分かります。

　今日のサイクルトレーニングは、距離42km、時間82分で、平均ケイデンス74rpmでした。自分では昨日と変わらないペダリングをしているつもりでした。９～１０分間にペダリング1000回を守っていましたが、距離が増えていないので取り付けているセンサーの不具合があるような気がしています。

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