毎日が日曜日

1 ***********　庭の草花　***********
　今日は少し雲の多い空でした。
　昨日よりも気温が上がっているようで、畑に出ているだけで汗ばんできました。

　庭はバラで満たされていますが、鉢植えのチロリアンランプや花壇の隅のオルレアホワイトレース、八代草も咲き続けています。



2 ***********　玉ネギの収穫開始　***********
　２００本植えてあった短い畝２本の玉ネギを収穫しました。
　隣の家に近い場所で、午後になると日陰になる場所です。
　この場所の玉ネギの半分はピンポン球ほどの小さな玉ネギでした。
　掘り出して、半日陰干しをしたあと、根と葉を切って、軒下に吊しました。、



3 ***********　玉ネギの跡地　***********
　玉ネギの跡地は、胡瓜やインゲンの２回目の種まきをする場所なので。苦土石灰を入れて耕しました。

4 ***********　虫除けネット　***********
　黒豆の草丈が高くなり、アーチのトンネルでは狭くなってきました。
　隣にキャベツとレタスを植えていて、レタスは収穫してしまい、残ったキャベツだけ、モンシロチョウよけのトンネルを残しました。
　黒豆の方は、カメムシ被害に遭わないように、少し目の粗いネットで囲っておきました。


5 ***********　サイクルトレーニング　***********
　昨夜、妻が太極拳の練習に出かけた後、私は自転車でのトレーニングを１時間ほどしました。
　夜、一人でトレーニングをするときは、特に、水分補給や休憩などをこまめにとって、体調に異常がないか、気をつけながら行っています。
　トレーニング中は汗をかくので水分補給は欠かせません。高齢で血管が硬くなっているはずなので、脳梗塞や心筋梗塞まど、熱中症以外にも気をつけなければなりません。 iv>

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