毎日が日曜日

1 ***********　ハナミズキ　***********
　朝から雨が降り続いています。
　夕方になっても止む気配がなく、気温が１０℃近くまで下がってきました。

　２階の窓からハナミズキを見ることが出来ます。下から見ると花の様子が分かりませんが、上からの眺めになるので小さな花がよく見えます。


2 ***********　トレーニング　***********
　雨の日は、家の中でのトレーニングで身体を動かしています。
　一日中なにもしないでいると体重がすぐに増えてしまいます。処方されている副腎皮質ホルモン剤の影響ではないかと、主治医に聞きましたが、主治医は薬の影響ではないと云っていました。薬局で処方される薬の説明書には”顔が丸くなる、むくみ、血圧上昇、体重増加、下痢、気持ち悪い、吐く、胃痛、月経異常、現実からかけ離れた幸福感、不眠、頭痛、にきび、毛深くなる、筋肉痛、発疹、発熱等が現れることがあります。”と書いてありました。”体重が増える”以外は、どの副作用も現れていません。”体重が増える”のは、一日中何もしないでゴロゴロと過ごしているときなので、薬のせいだとは言えないようにも思います。
　自転車でのトレーニングをして汗をかくと、体重は１キロほど落ちます。日中、畑で１時間ほど作業をして汗をかいたときと同じ状態です。

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