毎日が日曜日

1 ***********　大寒ですが．．．　***********
　日付が変わり深夜２時頃から数時間雨が降ったようです。
　一年の中で最も寒いとされてきた大寒の夜中に雪ではなく雨になるとは、急速に地球温暖化が進んでいるのではないでしょうか。今年は更に猛暑日が増えそうです。



2 ***********　畑の片付け　***********
　久し振りの雨で畑が少し潤いました。
　日中、気温が上がり、畑の作業が楽になりました。
　キャベツやダイコンの畝に敷いていたマルチを片付けたり、ニンジンを数本収穫したりしました。



3 ***********　サイクルトレーニング　***********
　午後、自転車でのトレーニングをしました。
　気温が高いのでペダルをこぎ始めて１０分ほど経つと額から汗が滴り落ちます。
　最初の１０～１５分間は身体が重く、止めたくなりますが、それを過ぎると身体が温まってくるためか３０～４０分続けることが出来ます。途中で５分間だけ休憩します。始めた頃に比べれば運動量が格段に増えています。

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