毎日が日曜日

1 ***********　ほうれん草　***********
　今朝の最低気温は－１℃でしたが、日中は昨日よりも気温が上がっています。
　東の山際から朝日が昇る時刻は７時３０分。
　風が弱く、穏やかな冬日和でした。

　久し振りにほうれん草の収穫をしました。畑の表面の土は凍っていて、ほうれん草を引き抜くと凍った土の塊が根に着いてきます。ほうれん草は寒さに強く、水分を放出して糖分を蓄えて凍らないようにしています。




2 ***********　ロウ梅　***********
　ロウ梅の蕾が膨らみ、黄色い花びらが見えてきましたが、なかなか花が開きません。今日のように気温が１０℃前後の日が続けば咲くはずですが、今は寒中、寒さが最も厳しい時期なので、日が延びて暖かくなる立春頃まで待たなければなりません。

　シクラメンを温かなサンルームに置きました。陽が沈むと気温が下がるので、夕方には部屋の中へ入れます。



3 ***********　サイクルトレーニング　***********
　午後、暖かくなった２階の部屋で自転車でのトレーニングをしました。トレーニングは２日に一回のペースになっています。
　時間とともにペダルを漕ぐペースが次第に落ちてきますが、あまり気にせずマイペースでペダルと漕いでいます。途中で５分間休憩を取っているので、今日はほぼ１時間半のトレーニングでした。

ブログランキングに参加しています。一日１回のクリックをお願いします。 　 にほんブログ村