毎日が日曜日

1 ***********　冬の天気ですが．．．　***********
　冬晴れの天気ですが、なんとなく暖かで真冬の寒さにはほど遠いです。
　空き地の百日紅は真っ赤に色づき、鮮やかです。



2 ***********　キャベツと白菜　***********
　畑には白菜が10数個、キャベツも６、７個残っています。
　最低気温は３、４℃で土が凍るほどではないので、キャベツも白菜も畑に植えっぱなしに出来ています。
3 ***********　サイクルトレーニング　***********
　午前中１時間ほど自転車でのトレーニングをしました。
　室内でのトレーニングで、２０分ほどペダルを漕げば全身から汗が噴き出します。身体を動かさないでいると体重が増えてくるので、畑の作業がない冬時期は、時々運動をしています。

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