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降り続く小雨2024年11月10日 16時42分


1 *********** ユズ ***********
 今朝は曇り空だったので寒さが緩みました。
 日中は小雨が降ったり止んだりしていました。
 沖縄本島北部では警戒レベル5の大雨になっているようです。この雨雲は今夜から明日明け方にかけて関東地域に到達するようです。

 庭のユズが黄色く色づいてきました。
 今年は花があまり咲かなかったので実が少ないです。
画像1(今朝の空)

画像2(ユズ)

画像3(バラ)

2 *********** トレーニング ***********
 天気が優れず家の中でもトレーニングになりました。
 30分ほどペダルを漕いで5分間休み、後半20分間ほど運動をして終了です。
 負荷を少し弱くしてあるので平均時速34kmのスピードです。
 実際に走っているわけではないので、10分ほど経つと汗がにじんできます。後半は額から汗がしたたり落ちてきます。
 運動で気持ちの良い汗をかきました。
画像4(サイクルトレーニング記録)

3 *********** 輸送用の箱 ***********
 数年前、14インチ折りたたみ自転車「トレンクル」を輸送するための箱を作りました。
 トレンクル本体の重さは6.5kgですが、ペダルやサドル、タイヤ、チューブを替え、多段化仕様に変更してあるので7kg以上あると思います。
 若干重くなったとはいえ、輪行することが困難な重さではありません。
 遠方まで運ぶとか、電車の乗り換えが多いなどとなると、あらかじめ現地まで自転車を送っておくと、はるかに楽です。そのために作った輸送箱ですが、まだ、一度も使ったことがありません。
 今はごらんのように鉢植えの台になっています。
画像5(トレンクル輸送箱)


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