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秋の深まり2024年11月07日 22時28分


1 *********** 秋の深まり ***********
 最低気温が10℃を下回り、富士山の初冠雪が発表されて、ようやく初秋から晩秋へ向かい始めています。
 今朝は快晴で、日中は秋晴れの穏やかな一日でした。
画像1(今朝の空)

2 *********** クジャクサボテン ***********
 鉢植え植物の冬支度を始めています。
 今日はクジャクサボテン4鉢を家の中に入れました。
画像2(クジャクサボテン)

3 *********** ミニひまわりの種 ***********
 今年花殻を採って、温室で乾燥させていたミニひまわりの種を取り出しました。
 他にも、バジルやフレンチマリーゴールドなども花殻を乾燥させていて、これらの種も採って保管しています。
画像3(ミニひまわりの種)

4 *********** トレーニング ***********
 3週間に一度、病院へ行っています。
 主治医は、毎回、身体の調子、運動をしているかなどを聞いて来ます。
 雨が降らない限り、毎日午前中に2時間ほど畑仕事をしたり、雨の日には時々、室内で自転車を漕いだりしています。無理をしない程度に身体を使っているので、疲れることはありません。
 午後、近場を自転車で走ろうかと考えていましたが、午後から冷たい風が吹き始めたので、室内でのトレーニングにしました。
画像4(サイクルトレーニング記録)


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